昨日は？

おとといの夕飯は、


日本ハムの「羽根つきギョーザ」を
食べたり、久々にタコを生で頂いた。




おまけは、
キュウリとスイカの漬物。

昨日のお昼は、パスタ！
ペペロンチーノでした。




食生活。夏バテしない方法。
食べることから、体質を管理？

キュウリとスイカの漬物は、
紫蘇を入れたし、パスタにも紫蘇を。

紫蘇は、「蘇葉」といい
漢方成分になっており、夏バテや
滋養強壮に効果がある成分です！


🍽️ 鈴木霄でした！


らいふれこーど

なんとなくの写真日記 乳がんから14年目、私の今と…。